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Manfred S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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149 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 2

08. Juni, 06:05 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 08:39 Uhr

👍🏻👍🏻

So kann man in den Tag starten

Freue mich schon auf die kommende Woche

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Kommentiert am Ganzkörper-Challenge Tag 1

06. Juni, 07:29 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 07:20 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

06. Juni, 07:10 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 3 👉 Der Gamechanger bei Piriformis-Syndrom?!

05. Juni, 06:58 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨Die ISG-Ischias-Challenge✨ Tag 1 👉 Der Ischias-Nerv – deshalb sorgt er für Schmerzen!

04. Juni, 08:44 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!

04. Juni, 08:43 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 08:18 Uhr

👍🏻👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 06:39 Uhr

👍🏻👍🏻

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