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Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
16 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 17:21 Uhr

JAAAAA, BITTE BARFUSSSCHUHE!!! Es gibt ja so viele und welche sind dann die idealen... Ich habe bereits zwei Paar ganz unterschiedliche und suche noch welche für unser steiniges Gelände im Spessart.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 07.07.25

07. Juli, 17:54 Uhr

Wow! Das war für mich die bisher intensivste Hüftübung! Bei den anderen Varianten hatte ich lange nicht den gleichen Effekt! Top 👍

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Beantwortet am Eine Frage an die Therapeuten: ich ha...

16. Juni, 14:46 Uhr

Stefanie „Flip“, Ahh! Danke- ja die mache ich öfter!

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Beantwortet am Eine Frage an die Therapeuten: ich ha...

16. Juni, 11:45 Uhr

Vielen Dank Niklas! Welche Übung verstehst Du unter Schulter-Arm-Übung? Da fallen mir mehre ein... 

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Beantwortet am Liebe Leute, ich kann die übungen sei...

14. Juni, 18:41 Uhr

Vielen Dank für die Info!

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Beantwortet am Eine Frage an die Therapeuten: ich ha...

14. Juni, 18:36 Uhr

Dinie Achso-ich bin zwar Rechtshänder aber Linkshandschütze, weil mein linkes Auge dominant ist.

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Beantwortet am Eine Frage an die Therapeuten: ich ha...

14. Juni, 18:35 Uhr

Vielen Dank, ja klar-jeder Input ist willkommen! In der Tat sagt mir die Ötzi Übung gar nichts. Findet man die hier in der App?

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Gepostet

13. Juni, 18:16 Uhr

Eine Frage an die Therapeuten: ich habe seit drei Jahre das Problem, dass mir beim Motorrad fahren und nachts der linke Arm einschläft. Die verschiedenen Schulter Übungen hatten bisher keinen Erfolg. Jetzt habe ich beim EMS Training gemerkt, dass genau hinterm Schulterblatt eine Verspannung sitzt. Die kommt vermutlich vom Bogenschießen, das ich auch vor drei Jahren begonnen habe. Was kann ich dagegen tun? Die Stelle Schmerzt nicht- ich habe es nur durch die Impulse gespürt.
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Gepostet

13. Juni, 18:07 Uhr

Liebe Leute, ich kann die übungen seit einiger Zeit nicht mehr auf den TV streamen. Bei anderen Apps funktioniert das problemlos. Kann mir jemand sagen, was ich tun kann, damit das wieder funktioniert? Ist viel schöner, Roland in groß zu sehen!
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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

14. Januar, 17:53 Uhr

OK. Es scheint an der Uhrzeit zu liegen.... Wenn die Übertragung abreißt ist es immer so um die 18:00 Uhr. Schalten sich dann so viele zu, dass Euer Server schlapp macht? Jedenfalls ärgerlich.

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