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Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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536 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 12:29 Uhr

✅✅😀👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 30.11.25

02. Dezember, 12:20 Uhr

✅✅😄👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 30.11.25

30. November, 12:22 Uhr

Danke lieber Roland für das tolle Sonntagstraining. War sehr interessant und effektiv. 😀✅✅

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 15:07 Uhr

Ein leichtes Gefühl im Daumen. LG ✅✅😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 27.11.25

27. November, 14:53 Uhr

✅✅😄

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

27. November, 14:51 Uhr

Nachgeholt.✅✅😀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

27. November, 14:41 Uhr

Nachgeholt.✅✅😄

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

27. November, 14:33 Uhr

Nachgeholt.✅✅😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 12:41 Uhr

✅✅👍😄

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 08:00 Uhr

✅✅👍

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