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Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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536 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

15. November, 15:55 Uhr

Drolliges Gefühl…,,,,😀✅✅👍

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 14:13 Uhr

👍✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

13. November, 14:04 Uhr

Schöne Übung✅✅👍

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 13:46 Uhr

✅✅😄

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

11. November, 13:36 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 16:57 Uhr

👍✅✅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 01.11.25

01. November, 11:59 Uhr

✅✅😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 12:14 Uhr

Tolles Training lieber Roland. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag aus dem Braunschweiger Land. Christiane

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 12:22 Uhr

Seelische Gesundheit, ein Zauberwort. Habe schon ein Leben lan mit Depressionen zu tun.

Vor 26 Jahren meinen Mann und im März diesen Jahres mein Lebensgefährten, beide durch Krebs verloren. Die Übungen tun auch der Seele gut, bin seit vier Jahren dabei. Ich wäre mit 76 nicht so fit, wenn ich es nicht machen würde. Liebe Grüße an alle (Leidensgenossen). Habt einen schönen Tag.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 12:10 Uhr

✅✅😄

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