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Nov 27 at 02:42 PM
Hallo,welche Übung kann ich anstelle der Bauch Hüftbeugerübung machen?Ich bekomme nach der Übung leider Probleme mit der Brustwirbelsäule und der Intercostalmuskulatur.Habe Hüftarthrose und einen Scheuermann in der LWS.Grüße
Aug 27 at 08:01 PM
Hallo liebes L&B Team,wo finde ich Übungen gegen Mausarm?Grüße
