Christiane Schmitz

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Nov 27 at 02:42 PM

Hallo,
welche Übung kann ich anstelle der Bauch Hüftbeugerübung machen?
Ich bekomme nach der Übung leider Probleme mit der Brustwirbelsäule und der Intercostalmuskulatur.
Habe Hüftarthrose und einen Scheuermann in der LWS.
Grüße

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Aug 27 at 08:01 PM

Mausarm

Hallo liebes L&B Team,
wo finde ich Übungen gegen Mausarm?
Grüße

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 07:49 PM

Variante 1 gefällt mir besser.

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Kommentiert am Wie funktioniert Liebscher & Bracht?

Jan 21 at 10:57 AM

Hallo, danke für die Neugestaltung der App.

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