Hallo,
welche Übung kann ich anstelle der Bauch Hüftbeugerübung machen?
Ich bekomme nach der Übung leider Probleme mit der Brustwirbelsäule und der Intercostalmuskulatur.
Habe Hüftarthrose und einen Scheuermann in der LWS.
Grüße
Christiane Schmitz
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland
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