Hallo,
seit einiger Zeit habe ich Kiefergelenksprobleme auf der linken Seite und mache deshalb die Übungen dazu. Seit letztes Jahr hatte ich eine Aufbissschiene wegen Zähneknirschen, die ich aber aufgrund von Brückenerneuerung nicht mehr tragen konnte seit Mitte Juli. Nun ist es mittlerweile so schlimm, dass ich den Mund nur noch unter Schmerzen weiter öffnen kann und auch beim Kauen links Schmerzen habe, die bis zum Ohr ausstrahlen. Im Oktober habe ich einen Termin bei einem CMD-Arzt. Was kann ich bis dahin tun? Kann man auch zu viel dehnen?

Hallo,
Ich habe die Kieferdehnungsübung gemacht so weit es geht. Ich habe in der linken Seite dabei Schmerzen, die bis zum Ohr gehen. Morgens bekomme ich den Mund manchmal kaum auf. Hatte auch schon mal vor einem Jahr eine Bissschiene, die aber aufgrund einer Brückenerneuerung nicht mehr passt. Sollte man die erneuern oder eine CMD-Behandlung machen lassen?