Mir geht es genauso! Heute ist mir sogar schwindelig geworden. Bin seit 2021 dabei.
Beantwortet am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland
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18. Juni, 20:47 Uhr
Lieber Roland, danke für das tolle Training. Routine hab ich schon seit 2 Jahren :) Mir ist die Übung mit dem Daumen etwas schwer gefallen. Hab gerade Schmerzen in den Daumengelenken und einen Schnappfinger im rechten Daumen. Hilft die Übung dabei gut? Wie oft sollte ich sie machen? Gibt es noch andere geeignete Übungen dafür? Liebe Grüße Dagmar