Dagmar Erbe

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3 Beiträge

87 Kommentare

Beantwortet am 25.12.22 - Sonntags-Training

Dec 26 at 11:06 AM

Wow! Echt toll!

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Beantwortet am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 24 at 10:47 AM

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Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 04:01 PM

Danke Roland, die Übung hat mit heute wieder sehr gut getan! Zusätzlich üb ich noch regelmäßig mit deinem Nackenprogramm aus dem Archiv … es hilft mir sehr. Mein Nacken benötigt tägliches Dehnen. Ich wünsche dir und deiner Familie schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr sowie eine gesundes 2023!! Liebe Grüße Dagmar

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 07:11 PM

Lieber Roland, mir hat das Training wieder sehr gut getan. Bin seit über einem Jahr dabei und hab meinen Rücken (mit mehreren Bandschreibenvorfällen, …) ganz gut im Griff. Konnte heute alles mitmachen, trotz Darm-OP am 1.12. Mir gefallen klare Anweisungen, das Reimen stört meine Konzentration und auch deine eigene…das ist mein Eindruck. Vielen Dank

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Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 11 at 04:18 PM

Schade! Ich hätte eine Antwort gebraucht!!!!!!

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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 08 at 06:54 PM

Lieber Roland, ich hatte vor 1 Woche eine Darm-OP und muss mich jetzt mit deinen Übungen leider zurückhalten. Das ist nich so einfach, hab ich gerade gemerkt. Wenn ihr noch Tipps habt, was ich machen kann und was ich lassen sollte, bin ich gerne dafür offen. Liebe Grüße aus NRW

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 08:01 PM

Ich bin auch für ein Mittelmaß aus beiden Versionen. Das 2. war mir auch zu hektisch und etwas mehr Ansagen als beim ersten könnten es sein. Lieben Dank, dass du dir so viele Gedanken machst

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 11:05 AM

Lieber Roland, mir hat das ruhige und etwas wenigere Sprechen sehr gut getan. So konnte ich die Übungen in Ruhe in meinem Rhythmus erledigen. Die neuen Übungen find ich total toll!! Ich hab Probleme mit den Daumengelenken, deswegen tat das echt gut! Das doppelte Video empfinde ich eher als störend, man kann ja eh nur auf eins schauen und dann ist es eher zu viel und ich will mich ja auf mich konzentrieren. Vielen Dank für deine täglichen Bemühungen und vielen dank auch dem Team!

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Beantwortet am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 17 at 01:49 PM

…hört sich an wie Schmatzen, ich wollte es höflich ausdrücken

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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 14 at 12:43 PM

Lieber Roland, ich find es sinnvoll, wenn jemand anderes die Übung mit dem Mund zeigt und du sie nur kommentiertest bzw. erklärst. Dann hört man nicht so viele Geräusche aus dem Mund ….

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