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mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
560 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.07.26

22. Juli, 09:52 Uhr

✅✅✅🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 07:57 Uhr

✅✅🤗 Danke Roland und Team 👍🏽

Noch das von gestern wiederholen und dann geht's in den Wald 🏃🏻‍♂️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 07:53 Uhr

Karin-Simone H. Bravo liebe Karin-Simone, dass du heute schon wieder dabei bist und alles alles Gute auch von mir. Micheline

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 20.07.26

20. Juli, 09:15 Uhr

👏🏼✅🤗 Freudige Erwartung zu 100% erfüllt 🎉 Danke Roland und Team. Bis mooorgen 🤗

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Beantwortet am Challenge Tag 7

19. Juli, 11:00 Uhr

Helen Ganz genau so geht es mir 🥳 Leider ist der untere Rücken hartnäckig in seinen Schmerzen. Wie es ohne L&B wäre will ich mir gar nicht vorstellen. Dir auch einen schönen Sonntag. Micheline

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Kommentiert am Challenge Tag 7

19. Juli, 10:58 Uhr

🥳🤸🏽‍♀️myokine cocktail 🎉

Ich freue mich schon auf morgen und übermorgen 🥳 Vielen Dank an Roland und Team und uns allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Challenge Tag 6

18. Juli, 09:41 Uhr

✅✅✅✅✅✅🤸🏽‍♂️hat richtig gut getan. Danke an Roland und Team 🤗

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Beantwortet am Challenge Tag 6

18. Juli, 09:38 Uhr

Die beiden Übungen waren irgendwie komplementär. Hat richtig gut getan. Christine macht das ganz toll. Also, ich kann die Teilnahme nur empfehlen 🥳🤸🏽‍♂️Liebe Grüße an alle, Micheline

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Kommentiert am Challenge Tag 5

17. Juli, 19:57 Uhr

✅✅✅✅✅🥳, war heute besonders gut 🤗

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Kommentiert am Challenge Tag 4

16. Juli, 08:12 Uhr

✅✅✅✅🤗

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