Eine große, große Herde Wiederkäuer und Wiederkäuerinnen folgen Roland🤗. Kieferübungen mag ich nicht so dolle, aber ich mache sie. Und es tut so gut wenn es dann getan ist. Bis morgen 🥳

Vielen Dank für die schöne Übung (ungewohnter Winkel^^). Gute Besserung für die Schulter (was hast du gemacht?!) 🤕

Motivation habe ich gleich noch mal gemacht 🥳

Supertipp. Vielen Dank 🙏

Ist Herr Fritz dein neuer Mitbewohner ? 🥳

Genauso geht es mir. Bin auch praktisch 5 Jahre dabei und finde es nie langweilig, im Gegenteil immer interessanter. Klimmzug ist glaube ich auch das dritte. Bin gespannt zu erfahren wie man sich da reinarbeiten kann. 

Ich freue mich schon auf die kommende Woche 🥳

Kinn aktiv zurück fällt mir immer noch schwer, Betonung auf "noch" LOL. Bis morgen :))

👍🏽👍🏽

BambusEiche 🎉🥳

Bis mooorgen 👏

Diese Übung ist jetzt auch ein Favorit :) (Bögen und Mobilisation finde ich einsame Spitzenklasse🥳)

Rechts komme ich mit der Leiste bzw Hüftknochen nicht ganz runter... muss ich rechts kleine Rolle nehmen und links große??Oder weiter nicht ganz sauber rechts?? Schönen Tag an alle 🤗