mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

20. Februar, 11:45 Uhr

🥳👍🏽

20. Februar, 11:45 Uhr

Du wirst bald sehen oder fühlen wie es immer besser wird :)) -> Dranbleiben ist das Wichtigste

Fühlt sich super gut an. Das "Wiederkäuen", habe das Bild von Christine K im Kopf, klappt noch nicht so gut, ansteuern war nicht so einfach^^. Kann alles aber nur besser werden, dank Motivator Roland und Team :)). Schönen Tag an alle

18. Februar, 20:13 Uhr

Hat heute super gepasst, nach 1 1/2 Stunden Anspannung (VHS Unterricht)^^. Danke 🙏

Ja, ganz schön windig bei dir 😅 Es war sehr angenehm mal mit der (bösen) linken Seite anzufangen. Schönen Tag an alle, so schön gedehnt 👍🏽

16. Februar, 11:49 Uhr

Übungen für das Gesicht interessieren mich auch :) Roland hatte die, in der Tat, mal erwähnt 

16. Februar, 11:26 Uhr

Gute Idee :)) Es war nämlich sehr schwer die Nase in der Mitte zu halten^^

15. Februar, 13:48 Uhr

WernerDas werde ich auch mal probieren...

:)) Schöne Ganzkörperausrichtung für die Favoritenliste, auch wg der entgegengesetzten Bögen, hui die Synapsen 🥳

13. Februar, 17:00 Uhr

Oh *** habe es vergessen. Ich hatte mich angemeldet und wollte im Zug mit dabei sein, habe es aber total vergessen. Hat es gut geklappt?? ich hoffe es :)