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Esther W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
25 Kommentare

Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

07. November, 11:39 Uhr

Vielen Dank! Ich wusste gar nicht, dass sich mein Kopf soweit drehen lässt😉
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 11:06 Uhr

Das Training war heute sehr intensiv, hat Spaß gemacht. Bei der letzten Übung bin ich mit den Füßen etwas durcheinander gekommen, weil ich mich auf die Ansagen konzentrieren und weniger auf das Bild schaue🙄Schönen Sonntag 🌞
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 06:31 Uhr

Super Übung👍
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 11:38 Uhr

Vielen Dank für die tolle Übungskombination👍hat sehr gut getan😊schönen Sonntag😎
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Kommentiert am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. August, 04:39 Uhr

👍Super Übung
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Kommentiert am 04.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. August, 05:13 Uhr

Gerne wäre ich bei einem Live-Training mal dabei🙂
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Kommentiert am 01.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. August, 04:34 Uhr

Anstrengend, aber super👍
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 11:45 Uhr

Für mich sind 12 Übungen im Sonntagstraining und 2 im Tagestraining optimal, weil das Training dann tatsächlich intensiver ist👍
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Kommentiert am 26.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. Juli, 05:26 Uhr

Super Balancetraining👍
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Kommentiert am 22.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. Juli, 05:28 Uhr

Mein🐶macht mir die Matte immer streitig, bevor ich loslegen kann😉
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