Monika

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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 20 at 09:04 AM

Ich hole gerade die Trainings der Woche nach. Alle drei waren sehr gut, die Ansagen ebenso wie die Übungen. Ich komme damit sehr gut zurecht.

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Kommentiert am 02.04.23 - Sonntags-Training

Apr 02 at 09:48 AM

Einfach klasse, danke!!!! Allen einen schönen Sonntag

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Mar 29 at 09:31 AM

Hallo Gabriele, danke für den Feedback, aber wie schaffst Du es, Deine Wiedergabelisten zu benennen? Ich sehe nur die Möglichkeit, ein Tagestraining bei meinen Favoriten abzulegen und dort wird es dann chronologisch geordnet. Mehr geht leider nicht.

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Mar 29 at 09:25 AM

Danke!!!

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Gepostet

Mar 28 at 09:44 AM

Meine Favoriten

Könnt Ihr zum Ablegen der Trainings in „Meine Favoriten“ ein Textfeld zur eigenen Beschriftung freigeben? Nur unter der Angabe des Datums kann ich nicht wirklich mit diesem Angebot arbeiten.

Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

Mar 26 at 05:30 PM

Wieder mal ein Highlight, insbesondere auch die Erläuterungen zum Hüftbeuger, sehr hilfreich!! Danke

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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 09:41 AM

Eine der besten Übungen für meine kranken Hüften, ich spüre den Unterschied zwischen der beweglichen (operierten) und „kaputten“ Seite deutlich. Bei letzterer sind die Muskeln zu kurz und die Übung geht sehr in den Schmerzbereich.

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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

Mar 05 at 08:30 AM

Vielen Dank, mit dem Training habe ich intensiv an meiner Baustelle Hüfte arbeiten können.Allen einen schönen Sonntag!

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Beantwortet am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 08:40 AM

Danke Joanna, diese Quelle habe ich schon erkundet. Für meine Situation brauche ich wohl einen L&B Therapeuten und den Blick eines Arztes. Ich habe die OP seit etwa 2016 hinausgeschoben und war dabei schmerzfrei. Jetzt ist es leider anders und ich weiß nicht, ob es noch ohne OP weitergehen kann.

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 08:30 AM

Eine super Übung, auch die Erweiterung am Ende hat sehr gut getan, danke!!

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