Monika

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86 Kommentare

Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

Sep 01 at 09:01 AM

Das war ein gutes Training für Anfänger, Glückwunsch!! Für mich war es weniger „spannend“.

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Beantwortet am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

Aug 01 at 07:44 AM

Danke Euch beiden, wenn die Wirkung gleich dann ist es wohl egal ob einmal Knie und Fuß oder beide Male der Fuß, danke!!

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

Jul 31 at 08:07 AM

Bisher gab es bei dieser Übung beim Drücken mmer die Kombination von Fuß und Knie, heute war es auf einer Seite zweimal der Fuß.Wie sollte es sein?

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

Jul 12 at 08:52 AM

Es ist schon so vieles gesagt, dem ich zustimme, deswegen in aller Kürze: es läuft nicht mehr so richtig gut.

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

Jun 25 at 09:02 AM

Kurze Nachfrage zur Übung linkes Bein um 90 Grad angewinkelt und rechtes Bein gestreckt nach hinten oder umgekehrt. Wird im gestreckten Bein das Knie oder das Fußgelenk gegen den Boden gedrückt? Bisher kannte ich die Ansage, das Knie gegen den Boden zu drücken. Ist es jetzt der Fuß? Vielen Dank und allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 17 at 07:49 AM

Das war für mich ein neues Wochenhighlight, danke!!!!!

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 05 at 07:44 AM

👌👌👌

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Beantwortet am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 08:28 AM

Mir geht es ähnlich, wegen der Hüfte ist bei mir nicht alles möglich, dank dieses Trainings aber vieles