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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 26. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. Februar, 11:53 Uhr

Sehr gute übungen.Für die letzte Übung muss ich noch trainieren.Komme da noch nicht gut rein.Danke👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26

28. Februar, 11:28 Uhr

Super gut👍✔️bis morgen🙋‍♀️😄

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26

27. Februar, 14:00 Uhr

✔️✔️👍

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26

27. Februar, 13:11 Uhr

Liebe Gudrun ,alles Liebe und halte durch.Wünsche dir weiterhin ganz viel Kraft und Erfolg .👍👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

26. Februar, 13:19 Uhr

Sehr schöne Übungen.Lieben Dank👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

26. Februar, 12:39 Uhr

Heute bekam ich die Übung schon besser hin.Beim knien und nach vorne beugen hat es nicht mehr so fürchterlich geknackt.In den Kniekehlen hat es noch etwas geschmerzt. Mal schauen wie es morgen ist wenn ich diese Übung wiederhole.Danke 🙋‍♀️😄

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 12:25 Uhr

Ganz tolle übung.Merke es rechts in derTaille.✔️✔️✔️✔️👍

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Kommentiert am 5 Minuten-Oberer-Rücken-Routine

25. Februar, 11:04 Uhr

👍✔️✔️✔️

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Kommentiert am 5 Minuten-Schulter-Routine

25. Februar, 10:57 Uhr

✔️✔️👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 10:47 Uhr

Sehr gzte Üung,konnte alles mitmachen.Es hat zwar im rechten Oberschenkel gekrampft und bei der letzten übung haben meine Knie fürchterlich geknackt.Werde diese Übung noch mals wiederholen.✔️✔️✔️😄👍

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