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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 18. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. Februar, 12:47 Uhr

Super gedehnt,merke das mein Hals -Schulterbereich seit einigen Tagen sehr verspannt sind.Damke für dieses tollr Training🙋‍♀️✔️

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Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 12:18 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 11:38 Uhr

Hallo,zwei ansteureungen sind richtig gut .Links ist einbisschen anstrengender als rechts.Habe im Moment auf der linken Schulter und seitlich eine kleine Blockade die ich hoffentlich bald wieder los bin mit deinen übungen.🦾🙋‍♀️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 12:11 Uhr

Danke Roland für dieses tolle Training.Fühle mich entspannter.✔️✔️🙋‍♀️MERCI

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 10. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. Februar, 13:02 Uhr

Das war anstrengend ,aber mein oberer Rücken hat gerade diese Übungen gebraucht.Fühle mich gerade richtig gut gedehnt .Lieben Dank👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 12:27 Uhr

Hallo Roland,draussen trainieren ist einfach toll.Wünsche dir und deiner Familie einen gutn Rückflug.Danke das du für uns da bist👍✔️🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 12:19 Uhr

Super✔️✔️👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 17.02.26

20. Februar, 12:08 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Augen | Montag | Training des Tages | 16.02.26

16. Februar, 13:00 Uhr

Meine Augen lieben dieses Training, Schmerzen auch nicht mehr so oft wie am Anfang. Wünsche euch einen wunderschönen Urlaub mit Familie 👍👍

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Kommentiert am 5 Minuten-Unterer-Rücken-Routine

13. Februar, 13:16 Uhr

👍👍

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