Danke, für das tolle Training. Habt alle einen schönen Tag

Wie immer ein sehr wirksames und zum Schluss entspanntes Training. Vielen Dank

Hallo Thorsten, ich habe gute Erfahrungen gemacht mit dem Training von Christian Gut 22.10.2024 und Petra Müller Training vom 09.10.2024. Natürlich jeden Tag das Tagestraining ausprobieren was deiner Frau gut tut. Viel Erfolg. Bei mir hat es eine Weile gedauert eh der Schmerz weg war.

Liebe Susanne, ich wünsche dir viel Kraft Gib die Hoffnung nicht auf.

Danke für das tolle Training. Ich habe mehrere Baustellen. Der untere Rücken ist dank Übungen und Rückenretter recht ruhig geworden. Ich kann sogar wieder im Garten umgraben. Muss aber danach auf den Rücken Retter die Übungen machen. Ganz tolle Erfindung. Meine Knie werden auch immer Schmerzfeier. Ich hoffe ich kann die Knie OP noch lange raus schieben. Allen einen schönen Tag und haltet durch. Der Körper dankt es einem indem man immer Schmerzfeier wird.

Vielen Dank für dieses Training, ich wiederhole es öfter. Meine Knie vor allem die Kniekehlen sind viel entspannter. Es ist eine gute Kombination zu den anderen Übungen.

Liebe Grüße Thea

Hallo Iris, mir geht's genauso. Ende 2023 hatte ich in beiden Knien eine schlimme Entzündung. Der Doc meinte Ich muss operiert werden. Ich habe noch intensiver mit L&B trainiert. Alle Knieübungen zusätzlich Unterer Rücken und Ganzkörper Training mit den Therapeuten. Es ist ein Jahr her und es wird immer besser. Gib nicht auf und alles gute.

Thea

Guten Morgen, ein sehr schönes Foto

Hallo, Versuche mal die Becken, Gesäß, Hüfte Dehnübungen mit zu integrieren. Mir hilft es. Schönes Wochenende. Gruß Thea

Hallo, ich verbinde mein Handy bei Problemen mit dem Radio oder einem Lautsprecher. Manchmal auch mit dem Fernseher. Geht ganz gut. Gruß Thea