Beitreten

Antje

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
12 Kommentare

Gepostet

06. Mai, 21:01 Uhr

Liebes Liebscher&Bracht Team,

Ich bin auch der Meinung, dass die % Aktion

im Moment ziemlich nervig ist, vor allem, wenn man die Produkte schon hat wie Matratze, Kissen und Kissenbezüge!

L.G Antje

1

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

19. April, 11:48 Uhr

Ja, der Meinung bin ich auch!

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 08:08 Uhr

Ich wünsche Roland und sein Team und uns Trainingskandidaten gesegnete friedvolle Weihnachten und ein gesundes motiviertes Neues Jahr 2026! Da ich mit Kopfhörer trainiere habe ich die Ton Probleme nicht und bin auch dadurch flexibler. Vielleicht probiert der eine oder andere es auch mal aus. Danke für die tollen Übungen!

Antworten

Kommentiert am Tag 1 – Ankommen & Mobilisieren 🍃...

03. November, 09:53 Uhr

Hallo Ihr lieben, super Challenge. Mir hat sehr gut gefallen, das die Übungen ab den 1. Tag an, immer wieder wiederholt wurden mit einer stärkeren Intensität oder Ausführung.

Nach 8 Monaten Ischias-Hüft und ISG Schmerzen, habe ich seit den Übungen endlich wieder ein befreiendes, schmerzfreies Gefühl.

Nur beim Bücken habe ich so eine Art Blockade, wenn ich dann kurz hoch und wieder runter gehe ist sie weg.

L.G Antje

Antworten

Beantwortet am Schade, ich hätte gern bei diesem Her...

30. September, 20:32 Uhr

Liebe Joanna, das kann mal passieren, ihr macht für uns Teilnehmer so viel gutes.

Ich konnte das Herbstraining trotzdem noch nachholen und es war wirklich gigantisch mit so vielen Menschen gleichzeitig zu trainieren, es hat richtig Spaß gemacht, vielen Dank an Roland und das ganze L&B Team.

L.G aus der Region Adéche.

Antje

Antworten

Gepostet

28. September, 14:29 Uhr

Schade, ich hätte gern bei diesem Herbsttraining mit gemacht! Ich bin im Urlaub und daher nicht jeden Tag in der App, wo es sicherlich erwähnt wurde.

Liebes L&B Team, es stand leider kein Hinweis von dem Herbsttraining in der Sonntags-Mail vom 21.09. vielleicht könnte man das nächste Mal darauf hinweisen, das wäre echt super, vielen Dank!

Euch allen noch einen schönen Sonntag Nachmittag

Gruß Antje aus Südfrankreich

5

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 11:44 Uhr

Hallo liebes L&B, es war heute ein tolles Sonntagstraing, vielen Dank! Das Thema Barfussschuhe interessiert mich auch sehr, ich habe inzwischen ein paar und ich laufe auch gut mit ihnen, aber wenn ihr welche entwickelt, wäre ich sehr interessiert, weil eure Produkte einfach gut tun, egal ob es eure Matratze oder das Kissen ist, einfach super, vielen, vielen Dank! Euch allen einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Antje

Antworten

Gepostet

21. August, 09:27 Uhr

Hallo ihr lieben, ich bin überwältigt wie viele Erfahrungsberichte von euch kamen. Ihr habt auch meine Meinung darin bestätigt beim Barfußschuh laufen, erst mit der Ferse......., alles andere ist auch in meinen Augen unnatürlich.

Ich bedanke mich recht herzlich bei euch allen.

Bleibt gesund und weiterhin schmerzfrei mit Rolands Übungen.

L.G Antje 🫶

Beantwortet am Hallo zusammen,Ich habe mir kürzlich ...

20. August, 17:26 Uhr

Vielen Dank für den Einblick

Antworten

Beantwortet am Hallo zusammen,Ich habe mir kürzlich ...

20. August, 15:17 Uhr

Hallo Madelaine, vielen Dank für deine Antwort. Ja, wie du es schilderst, ist das die normale Lauftechnik.

Kürzlich hatte ich von einem Orthopäden gehört, das man umgekehrt aufsetzen soll, also beginnend mit den Zehen und weiter abrollend über den Ballen. Die Begründung vom Arzt war, das zu viel Kraft auf die Wirbelsäule kommt.

Vielleicht kann Roland im Anschluss zum Sonntagstraining über das Thema

Barfußschuhe und das richtige Abrollen berichten, das wäre toll, weil mit den Beiträgen komme ich leider auch nicht weiter.

Danke, L.G Antje

Antworten