Cledi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

22. Juni, 13:13 Uhr

Danke Niklas,

mit dem Knieretter arbeite ich schon,leider haben die Physios keine hohe Meiinung von Liebscher ,eher gesagt die meisten sind sogar gegen euch .Wenn dir sonst noch was einfällt was ich aus der App gut machen kann ,dann bitte melden.

Liebe Grüße

Sabine

Gepostet

19. Juni, 17:53 Uhr

Hallo Niklas

Vor 6 Wochen hab ich einen Oxfordschlitten medial ins rechte Knie bekommen .Jetzt fehlt mir noch 10 Grad Streckung und einiges an Beugung ,auch wird das Knie immer wieder dick mit Belastung.

Was empfiehlst du mir an Übungen .

Viele Grüße
Sabine


2

Von 9 cm bin ich jetzt auf 1 cm

10. Februar, 10:41 Uhr

super Trainig

12. Dezember, 20:48 Uhr

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und übt feste mit

12. Dezember, 20:47 Uhr

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Hermine ist auch ein Fan🐱

25. Juni, 12:02 Uhr

Wieder super,auch das Leben auf dem Pferdehof mit wirklich viel körperlicher Arbeit wird leichter mit den tollen Übungen

29. November, 08:56 Uhr

ich tendiere zur 2. Variante ,aber nicht so hektisch

09. August, 18:17 Uhr

Klasse Übung für Bogenschützen

09. August, 18:16 Uhr

Klasse Übung für Bogensch