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Silke

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
14 Kommentare

Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 08:07 Uhr

Danke! War schön! Redemenge perfekt! Habt einen schönen Sonntag!
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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

17. September, 08:07 Uhr

Schönes Wochenende!
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Kommentiert am 14.08.22 - Sonntags-Training

16. August, 06:08 Uhr

Tollstes Training ever für meine Wehe Schulter! Dieses Video wird mein Favorit!! Danke Roland und Team!!
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Kommentiert am 21.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. Juni, 05:50 Uhr

Danke! Perfekt!
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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Juni, 11:51 Uhr

Gerne Ernährungstipps während der Übungen! Generell sind Informationen jeglicher Art gut während des Trainings, das lenkt vom Schmerz ab ;0), Reimen muss nicht sein! Vielen Dank für die tollen Übungen!!
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