Super Übung. Nur kommen meine Knie leider nicht wirklich nah zusammen. Werde die Übung in Zukunft oft machen......👍🙂

👏👏💪👍😃💖💖💖

10 Kommentare sind immer nur sichtbar. Die unteren älteren fallen einfach weg.....

Mach ich jetzt tatsächlich täglich 👌😃

Finde die flows machen die übungen noch kompletter. Bin begeistert 😃

Würde mich auch über eine tägliche Zusatzminute freuen. Rundet die Sache sehr ab 😃

Joanna von Liebscher & Bracht oh, das wusste ich nicht ....... Danke 😃

Maren 🧘🏻‍♀️ Hab die Frage jetzt schon zum dritten Mal gestellt und keine Antwort bekommen.......Drum denk ich mir , soll wohl nicht sein 😉 Andererseits antwortet Joanna zur Zeit nirgends, vielleicht ist sie ja im Urlaub? 😀

Dinie 👍😊

Buch von LnB aus dem Jahr 2016 . Da werden beide Flows beschrieben. Und mit Video würde man sie wesentlich besser hinbekommen. Ich glaub ja , nicht nur ich wäre begeistert 😉. Danke für dein Interesse und lustig die Namensgleichheit 😃