Ivy

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Gepostet

18. Januar, 12:22 Uhr

Wie sieht es bei euch aus? Macht ihr einen Tag Pause oder lieber nicht? Roland sagt ja hin und wieder, ein Tag Ruhe wäre gut.....Das Sonntagstraining wäre aber ausgenommen 😉

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08. Januar, 22:18 Uhr

Hallo michaela, ich würde an deiner Stelle so schnell wie möglich einen LnB Therapeuten aufsuchen. Das Aufdrücken bestimmter Punkte kann Wunder wirken. Dort bekommst du dann auch entsprechende Übungen....

Alles Gute und lgr. Ivy

06. Januar, 16:51 Uhr

Nicole Super ! Danke 🥰

31. Dezember, 08:41 Uhr

😂😂 soooo herzig ❣️Alles Gute an alle 🥳🤗

29. Dezember, 21:21 Uhr

Ich gratuliere! Ich finde es so schön, wenn Eigenverantwortung so wunderbar belohnt wird.

26. Dezember, 16:29 Uhr

😃 Danke!

24. Dezember, 21:03 Uhr

👍👍Danke 😃

24. Dezember, 14:58 Uhr

Oder ist das der höchste Punkt der Beckenschaufel?

24. Dezember, 14:50 Uhr

Ich weiß, ist vermutlich schwer zu erklären, aber ist mir jetzt immer noch nicht klar. Dass ich ihn nicht kaufen kann , wusste ich schon 😃

24. Dezember, 14:24 Uhr

Weiß vielleicht jemand wo sich der Hüftstachel befindet ? Auch im Internet ist er nicht zu finden . Und Roland spricht immer davon .....

LG und frohe Weihnachten💫💖