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Holle C.

Flensburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1113 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

01. März, 15:29 Uhr

Super Training 👍

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 13:00 Uhr

👍👍👍👍

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 12:54 Uhr

👍👍👍👍👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Feburar 2024 // Christian Gut // Becken, Hüfte - gerollt & gedehnt

28. Februar, 17:37 Uhr

Vielen Dank für diese Stunde. Das sollte öfter so sein: erst rollen, dann dehnen 😉

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 16:39 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 13:40 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 17:57 Uhr

👍

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 18:06 Uhr

👍👍👍👍👍👍👍

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

25. Februar, 17:18 Uhr

Das kommt zu meiner Favoriten Liste. 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2024 // Petra Müller // Den unteren Rücken freimachen

24. Februar, 15:59 Uhr

Danke dir. Hat sehr gut getan 👍

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