Beitreten

Cöri

Bern, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
49 Kommentare

Kommentiert am 23.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

23. April, 07:00 Uhr

Eine sehr ungewohnte Übung - zu Beginn - danach einfach nur tolllllll!

Antworten

Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 06:43 Uhr

Herrlich

Antworten

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

24. März, 06:36 Uhr

Danke für den Tipp

Beantwortet am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 07:21 Uhr

Wo findet man den Potcast?

Antworten

Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 07:19 Uhr

👌

Antworten

Kommentiert am 27.09.24 - Training des Tages mit Roland

27. September, 06:27 Uhr

Super entspannend.

Ich stecke mir für die Kieferübung einen Korkzapfen zwischen die Zähne, dann muss ich nicht soo doll am Kiefer ziehen.

Antworten

Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 08:01 Uhr

😃

Antworten

Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

09. August, 07:33 Uhr

Toll, ich hatte deine Reime vermisst.

Antworten

Kommentiert am 105mal üben, üben, üben ...!!! Bitte ...

25. Juli, 06:47 Uhr

Ganz toll, die Zeichnung. Starke Leistung ;)

Antworten

Beantwortet am 21.04.24 - Sonntags-Training

22. April, 06:38 Uhr

Liebe Dagmar. Wo findet man die Partnerschulterübung? Liebe Grüsse aus der Schweiz Corinne

Antworten