Ich habe den Schulterretter. Kannst du auch Mal damit Übungen zeigen!

Schönen Sonntag! 🌞

Als ich bei der Übung mit der Schlaufe wieder locker gelassen habe,da habe ich erst einen Krampf im Bein bekommen.

Einfach zwei Matten übereinander legen!'

Hier scheint die Sonne ☀️ bei minus 2 Grad!

Dir noch schöne Tage in Mexiko!

Meinen herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag und noch viel Gesundheit und viele weitere Stunden mit dir und allen Mitstreitern.

Ich komme auf die Unterarme

Man hat richtig gemerkt wie man immer länger/ größer geworden ist 😄

Der Weichere

Welcher Bereich ist denn nun der Weitere? Kann mal einer antworten!

Welche Farbe ist die weiche Seite

Augen zu, lächeln, zuhören, machen! Dann klappt es! 😅