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Monika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
31 Kommentare

Kommentiert am 06.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. April, 06:33 Uhr

Die Haut aber echt rein 😳🤗
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Kommentiert am Einsteigerprogramm - Hüfte

12. April, 18:51 Uhr

Oh Gott Tag 4 Lieber Roland und dein Team die Übung mit der Schlaufe !! Da erklärst du den Unterschied zwischen der Dehnung im Rumpf und Hüfte 🤗👍endlich hab auch ich es verstanden !!! Danke danke für euren Kanal gerade in dieser Zeit ! Gruss Moni Super genau auch für Dummis erklärt 🌻
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