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Monika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
31 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

16. Februar, 20:17 Uhr

Ich finde deine Stunden immer super und ich möchte das man sagt wo es zieht als Kontrolle und nein du redest nicht zu viel was ein Quatsch Gruss Moni
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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 19:01 Uhr

Bitte antworten .Bei der Übung mit Schlaufe und Rolle nur die eine Leiste an Boden oder beide leisten .Frage bestimmt schon 6mal gestellt nie eine Antwort .Die andere Seite muss auch an Boden oder darf in der Luft sein
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 15:19 Uhr

Ein Jahr dabei super cool hab eine versteifung in der lws und das hier tut total gut! Bleibe bei euch
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 15:18 Uhr

Eine Frage die ich schon oft gestellt hab aber leider NIE eine Antwort bekomme. Also Dehnung Bein mit Schlaufe, immer nur die leiste am Boden wo Bein gedehnt wird oder versuchen beide leisten am Boden den das geht nicht bei mir?
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 22:47 Uhr

Bei der übung mit der Schlaufe hab ich schon öfter gefragt,ist denn da hauptsächlich die Leiste am Boden wo Roland das Band hat oder beide leisten ?
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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:57 Uhr

Beide leisten oder immer nur die wo gerade gedehnt wird am Boden ?Die Frage hab ich jetzt schon paarmal gestellt nie eine Antwort erhalten 😥
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Halswirbelsäule, rollen, dehnen und bewegen

13. Oktober, 20:04 Uhr

Tolle neue Matte wo gibt's sowas
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Kommentiert am 06.10.22 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 06:38 Uhr

Hab schon öfter Mal gefragt bei dieser übung ! Immer die Leiste am Boden wo die Schlaufe ist oder beide leisten ? Denn das wäre sehr schwer ! Bitte um Antwort 🙈
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:36 Uhr

Ich finde gut wenn du als Kontrolle sagst wo es zieht oder ziehen soll oder das heute mit der Hand das die Hauptlast auf der Hand ist und die andere eher locker.Da hat man mehr Kontrolle ob man es richtig macht .
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Kommentiert am 06.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. April, 06:33 Uhr

Die Haut aber echt rein 😳🤗
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