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Peter

Hallo miteinander... Seit Jahren bewege ich mich viel mit Ausdauersport, Mini Trampolin und bewusstes Streching. Schön hier zu sein 🙋‍♂️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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15 Beiträge
254 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 15:55 Uhr

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Auch diese Wadenübung geht voll auf das Konto Körpergesundheit 😃 und ich freue mich mit meinen anderen Körperroutinen durch den Tag 💪💪💪

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Schultern | Dienstag | Challenge Tag 2 | 06.01.26

07. Januar, 09:07 Uhr

Roland Danke schön Roland 🙋‍♂️👍🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Schultern | Dienstag | Challenge Tag 2 | 06.01.26

06. Januar, 17:45 Uhr

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Früher war ich ein Schlangenmensch, heute kann ich noch mit gestreckten Beinen die Zehen berühren und mit 66 Jährchen ist das voll ok 😃

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 12:52 Uhr

Christel Hallo Christel In diesem See war ich vor 1 Woche - es war eiskalt mit 4 Grad - gerade richtig für mich 😃❄❄❄❄

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 10:55 Uhr

Hi Dinie... Wo hast Du so gut zeichnen gelernt?

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 09:48 Uhr

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Seit fast 1 Jahr bin ich schon regelmässig dabei und die Reise durch alle Körperteile finde ich einfach genial. Der Körper braucht Zeit, beweglicher zu werden, doch die investierte Zeit zahlt sich aus ⭐⭐⭐⭐

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Kommentiert am Ganzkörper | Neujahrs-Training | 04.01.2026 | Aufzeichnung

04. Januar, 18:32 Uhr

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Ich fühle mich nun 20 Jahre jünger mit diesen Übungen und wünsche allen eine frohe 12. Rauhnacht ⭐⭐⭐⭐

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

04. Januar, 10:16 Uhr

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Die Übungsreihe hat sehr gut getan 🙋‍♂️🙏🦈

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 12:19 Uhr

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Super Übungen für einen gelassenen Tag schon gemacht und ich freue mich schon auf Morgen 🙋‍♂️💎😃 Gruss Peter

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 09:09 Uhr

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Happy neues Jahr 2026 euch allen 🙋‍♂️🦈😃

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