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Biggy

Hamburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 05:27 Uhr

Eine wundervolle Übung! Allen einen schönen Freitag! Bis morgen ✔️😃

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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 05:22 Uhr

✔️😃 super Übung 

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Kommentiert am 29.01.25 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 05:26 Uhr

Sehr herausfordernd aber auch sehr effektiv für meine Knie. Allen einen schönen Mittwoch 

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Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 05:22 Uhr

Guten Morgen, allen einen schönen Wochenstart. 

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Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 05:24 Uhr

✅👍

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Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 05:25 Uhr

😌 Guten Morgen um 5.15 Uhr. Früher Vogel fängt den Wurm !

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Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

06. Januar, 05:22 Uhr

✔️😃

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 12:38 Uhr

Danke für die Erinnerung, dass ich wieder regelmäßig an den Übungen teilnehme. Ich habe mich gehen lassen, da meine Knieschmerzen so zugenommen haben. Nun möchte ich wieder regelmäßig üben, damit ich wieder beweglicher werde und kein OP nötig wird. Bis morgen früh und viele Grüße aus dem sonnigen Norden.

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Kommentiert am 28.05.24 - Training des Tages mit Roland

28. Mai, 05:25 Uhr

✔️✔️✔️

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Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 09:51 Uhr

Dankeschön, ich hatte große Schmerzen in den Beinen. Nach dem Training fühlt es sich viel lockerer an! Schönen Sonntag 

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