Für den Rücken setzen wir gerne einen Pilatesball ein oder die Fayorolle von Petra Bracht, für Waden/Knie ein Kettler Board oder eine Miniatur Black Roll vom Sanitätshaus. Hervorragende "Retter" sind die Fayorolle, die rote Schlaufe und das Mini-Drücker Set. Die passen auch immer in den Reisekoffer. Danke für das gute Sonntagstraining.
Ruth Warren
Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining
Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining
Beantwortet am 25.08.24 - Sonntags-Taining
Beantwortet am 1.5 Schläfe – Drücken
Kommentiert am 1.6 Halswirbelsäule – Drücken
Kommentiert am 1.4 Hinterkopf – Drücken
Kommentiert am 1.3 Schulterblattkante – Drücken
Kommentiert am 21.08.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 18.08.24 - Sonntags-Taining
Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining
Sep 15 at 11:41 AM
Kosten für Rehatraining/Stuhltraining übernimmt jede Kasse und wird vom Arzt verordnet und von Fitnesstudios angeboten. Daher gehört es meiner Meinung nicht nicht in die App.