Sollte jeder regelmäßig machen!!!!

Bei uns geht`s umgekehrt. Erst Roland und dann Frühstück. Einen schönen Sonntag!

Schön, dass wir mal wieder die Augenübungen gemacht haben. Außerdem eine gute Routine.

Diese Übung hilft immer bei Schulterbeschwerden jeglicher Art. Ich liebe diese Übung und mache sie täglich.

Bin seit vielen Jahren dabei. Die Flows sind perfekt und sollten so bleiben. Es tut einfach gut Roland zuzuhören und mitzumachen. Für die Beweglichkeit sin die Flows ein "Muß".

Mal wieder alles bestens! Vielen Dank an das Team.

Joanna von Liebscher & BrachtDieses typisch deutsche Getue, alles zu hinterfragen, dieser ständig kritische Geist - das nervt! Wem L&B nicht gefällt, sollte sich vom Arzt ReHa Sport verschreiben lassen. Bezahlt die Krankenkasse, die Kurse dauern 18 Monate und werden von  guten Fitness Studios angeboten. Roland, bitte weiter so wie bisher!

Dies Übung ist wunderbar bei Coxarthose. Vielen Dank. Die schnellen Wechsel machen Spaß, sie sind Herausforderung und Test für Beweglichkeit. Wichtig für ältere und neue Mitglieder, damit man erkennt woran man arbeiten sollte. Auch mit 77 Jahren kein Problem - bitte weiter so!

Auch im Fitnessstudio beim Pilates bringt diese Übung viele an ihre Grenzen. Was wir nicht können daran arbeiten wir !!