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Claudia L.

Celle, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
42 Kommentare

Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 09:17 Uhr

War toll, wenn auch anstrengend. Aber nur was quält zählt! Danke.
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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 11:31 Uhr

Super Abschluss. 👌
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Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 09:08 Uhr

Sehr schwierige Übung für mich. Zieht bis in den Brustmuskel und ich merke, wie ungedehnt die Schultern sind. Letztendlich aber ein Grund mehr mit den Schultern zu machen, die ich ansonsten sehr vernachlässige.
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Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

25. Dezember, 09:47 Uhr

Das tat total gut, nachdem vielen sitzen und schlemmen von gestern. Herzlichen Dank.
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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 09:37 Uhr

Tolle Übung. Ich bin begeistert. Wahnsinnig anstrengend, aber effizient.
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 09:54 Uhr

Super-Übung. Total anstrengend, aber genau das was ich jetzt brauche. Herzlichen Dank.
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Kommentiert am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. August, 09:45 Uhr

Nach meinem Plank und den Liegestützen genau richtig. Anstrengend, aber ich liebe diese Übung.
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Beantwortet am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. August, 09:01 Uhr

Das macht nichts und zeigt Dir nur, dass Du diese Übung täglich machen solltest. Irgendwann kommst Du mit der Schulter auch auf den Boden. Geduld!
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Kommentiert am 11.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Juli, 09:24 Uhr

Super Übung. Gehört zu meinen Lieblingsübungen.
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Beantwortet am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juni, 09:36 Uhr

Evtl. richtest Du den Oberkörper nicht genug auf
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