Ausblick ins Grüne super, aber leider hat die Tonqualität enorm abgenommen. Stellenweise ist Roland - für mich - nicht zu verstehen (es hallt sehr unangenehm). Da ich schon lange dabei bin, konnte ich die Übungen aber gut mitmachen. Danke für dieses tolle Training.

Vielen Dank, daß die Knie-Übungen jetzt über die homepage/den eingeloggten Modus zu erreichen sind. LG Rita

Wenn man "zur Videosammlung" (hier im Erklärvideo) drückt, kommt nur die aktuelle Hüft-Challange. Vielleicht könnte man alle Challenges dort reinstellen? Stand derzeit: Hüft-Ch.: hier bei "zur Videosammlung"; Knie-Ch. über youtube; Atem-Ch. - habe ich jetzt vergessen, muß wieder die e-mails durchstöbern ... Die Challenges sind super, aber die Wege zu den einzelnen sind für mich zu mühsam. Vielleicht kann man doch die Challenges zusammenfassen in "zur VideoSAMMLUNG", Dank + Gruß Rita

Hallo Stefanie, warum werden die Challenges so "versteckt"? Wegen der Knie-Challenge war ich jetzt auf youtube - war ein super video von Roland, leider mit Werbung. War aber nicht als Tag 1 gekennzeichnet, bin gespannt, ob es morgen mit Tag 2 dort weitergeht ... etwas frustriert, Rita

Habe das selbe Problem  - in der Challenge-Sammlung kommt nur die Hüft-Challenge - leider. Trotzdem einen schönen Tag, Rita

Habe die Atem-Challenge leider versäumt - kann ich die nachholen? Wo/wie finde ich sie?

Liebe Susanne, danke für den Tip - werde es versuchen. LG Rita

Hallo Peter, freue mich auch täglich über die OP-Vermeidung (obwohl mich seit 10 Jahren die "Fachärzte" dazu drängen). Hast völlig recht - Fernsehkonsum einschränken bringt sehr Zeit - bin schon dabei. LG Rita

Liebe Astrid, das nenn' ich Disziplin pur! War auch mal sehr diszipliniert, aber mit der Pensionierung hat etwas der Schlendrian eingesetzt ... Aber, Problem erkannt - Gefahr gebannt - Danke für die Tipps. LG Rita