Ich würde es auch gut finden, wenn man die Rollmassage mal ins Training einbauen könnte👍.

Vielen Dank für die super tollen Erkläuterungen. Wir werden nicht nur immer beweglicher, sondern auch gescheiter😂👍.

Vielen Dank für die interessanten Infos, sehr spannend und gut erklärt 🙏👍.

Ja😜

Vielen Dank für das tolle Training😍.

Vielen Dank für das tolle Training, ich wünsche mir, dass ich mit 100 noch jeden Tag mit Roland trainieren kann😂🙏👍.

😂😂👍

Ich möchte mit 80 oder 90 immer noch putzmunter sein😍, ein selbstbestimmtes Leben führen🙏, in meiner eigenen Wohung leben und NICHT im Altenheim enden🙈. Dank Roland sollte das machbar sein😂😂.

Lieber Roland, wieder mal eine super Erklärung am Ende. Vielen Dank !

Ich bin schon seit über 4 Jahren dabei, seitdem hatte ich erst 1x wieder eine ISG-Blockade. Diese war aber in Kürze mit der Uebung gelöst😀. Würde mich mega über eine Meet + Greet mit Roland freuen und hätte sehr viel zu erzählen, seit ich mit Roland übe und was das alles ausgelöst hat👍🎉🙏.