| Liebscher & Bracht

Bella

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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

Aug 30 at 09:28 AM

Falsche `Antwort sorry

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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

Aug 30 at 09:27 AM

Hate ich auch. Sent ich dabei bewust ein-und ausatme, geht’s besser. Hatte davor die Luft total verkrampft angehalten

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Beantwortet am 28.08.22 - Sonntags-Training

Aug 30 at 08:54 AM

Bei mir auch nicht

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Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

Aug 29 at 02:35 PM

Ach, meine Hüfte sagt: 🙏

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Kommentiert am 22.2.1 Äußere Bein-Rumpf-Übung (Schlaufe) rechts – Dehnen

Aug 24 at 12:11 PM

Gleiche Übung anders erklärt: https://youtu.be/oCwxpX_dLAk …

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Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

Aug 19 at 10:41 AM

Wunderbare Übung.

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Kommentiert am 16.7 Wirbelsäulen-Übung Boden – Dehnen

Aug 17 at 03:39 PM

Dad ist meine allerliebste Übung gegen den täglichen Stress🧘🏻‍♀️

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Kommentiert am 14.08.22 - Sonntags-Training

Aug 17 at 03:07 PM

Ich wandere duech die Wohnung auf der Suche nach einer passende Ecke oder Tür. Ich finde diese Übungen am Boden einfacher weil: eine Boden gibt dimmer auch im Ulaub….

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Kommentiert am 22.05.22 - Sonntags-Training

May 23 at 11:32 AM

Bitte eine „Instrucktion“ für die Haltung der Wirbelsäule bei der Übung im Schneidersitz: Hohlkreuz vermeenden?

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Kommentiert am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 20 at 01:17 PM

Frust….. ich kann das nicht! Die Schulter macht das nicht mit. Und mit nem meubel geht’s auch nicht :(

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