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Bella

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58 Kommentare

Kommentiert am Füße aus dem Winterschlaf wecken?

21. März, 08:50 Uhr

Danke für das Üben mit den Füßen in diesem Sonntagstraining…. Fusswinerschlaf beenden!
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

21. März, 08:29 Uhr

Heute nachgeholt..danke…meine Füße sind am aufwachen!
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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 08:33 Uhr

Mir gefiel die Variante der Übung auf der Matte besser u.a. weil man nicht auf das Hohlkreuz achten muss. Schade dass die Instruktionen nicht dabei waren ( wenn man schon lange dabei ist…..)
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Beantwortet am Füße aus dem Winterschlaf wecken?

19. Februar, 11:05 Uhr

Wer etwas intensiever was für die Füße tun will sollte bei den Übungsgruppen mal reinschauen bei: Übungsgruppe // 08. Februar 2023 // Petra Müller // Damit die Füße uns gut tragen
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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2025 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

16. Februar, 09:59 Uhr

Ach wie gut! Ich wünsche mir mehr davon! Die Füße sind unsere Basis und werden so vernachlässigt! Danke! Vielleicht noch einen Tip: wenn Petra Zehensocken anhätte dann wären die Dehnungspositionen der Zehen noch besser zu sehen…..
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Kommentiert am Welche Übung fällt euch am schwersten?

16. Februar, 09:04 Uhr

Ich mag die Übungen in der Ecke und der Wand nicht. Weil die Ecke nur in meiner Dusche zu finden ist (😂) aber auch weil ich am Boden, stehend, sitzend liegend mehr den “Yogaeffect” spüren kann. Richtig toll ist die Übung am Boden mit Anspannen von Kopf , Schulter Lendenwirbelsäule, langmachen der Beine….
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 08:43 Uhr

Wann kommen wir endlich mal wieder aus der Ecke raus und weg von der Wand? Ich vermisse die Übungen am Boden…..
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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 19:43 Uhr

Ich mag die Übungen auf dem Stuhl nicht so…..hab doch eigentlich gelernt dass der Stuhl-sprich Sitzen- nicht mehr mein Freund sein sollte…..Einer der Gründe warum ich aus meiner Yogagruppe ausgetreten bin ist das „Stuhlyoga“😳…es gibt ja auch kein Stuhljoggen…..Aber das bleibt natürlich alles subjectief…..
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

30. November, 10:12 Uhr

Mhhhh…. War das ein Sonntagstraining für Probeabbonemente? Ich war ein bisschen irritiert ……Bin schon lange dabei und für mich war das ein wenig zu vorsichtig erklärt…..Vielleicht könnte ihr für neu Hinzugekommene ein “Einführungs-(Sonntags)-Training entwickeln?
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Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 09:20 Uhr

Die Form am Ende ist sooooooo 👍
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