Auch für mich ist das Ganzkörpertraining das Beste, dankeschön!!

Danke für das Training und die Erklärungen! Seit Jahren bin ich jetzt schon dabei und kann so (und zusätzlich mit Krafttraining) meine Schmerzen ganz deutlich mindern. Es wurde mir schon vor 10 Jahren vom Orthopäden ein neues Gelenk "angedroht", aber davon bin ich jetzt weit entfernt und ich fühle mich mit 64 fitter als mit 44 und vor allem schmerzfreier! danke an euch!

Dankeschön,es war intensiv und gut erklärt. Bitte, bitte bald wieder Ganzkörpertrainings!

Danke, war super und gut erklärt! Ich wünsche mir bald wieder ein Ganzkörpertraining!

Hallo, ich wünsche mir jede Woche mindestens 1 Ganzkörpertraining von einem Therapeuten, nicht immer nur spezielle Schmerzbereiche.

Den Vorschlag von Urs und den Kommentar von Anita kann ich nur unterstreichen! ich übe meine Schmerzbereiche extra und würde mich freuen, jede Woche von 1 Therapeuten ein Ganzkörpertraining zu finden. Um Schmerzen zu vermeiden oder zu beseitigen muss der ganze Körper einbezogen sein.

Guten Morgen, das Sonntagstraining mache ich immer gerne mit, ist super! Die Therapeutentrainings sind mir auch sehr wichtig, Roland hat anfangs erwähnt, die würden jetzt immer bestimmten Schmerzbereichen zugeordnet. Das find ich nicht gut, meine Schmerzbereiche übe ich ohnehin mit den speziellen Übungen zusätzlich. Meiner Erfahrung nach werden die Schmerzen nur besser, wenn der ganze Körper beweglich ist. Deshalb, bitte so oft wie möglich auch bei den Therapeuten weiterhin quer durch den Körper und zwischendrin die speziellen Bereiche.

Super, 👍freu mich auf nächste Woche!

Vielen Dank, dieses Training ist super gegen meine Spannungskopfschmerzen - werd ich öfters machen!