Hallo an euch alle!
seit vielen Jahren bin ich dabei und übe viel und regelmäßig. Einige Verbesserungen (Daumensattelgelenksarthrose, Kopfschmerz) waren der Lohn. Ich habe mir sogar angewöhnt im Kniesitz zu essen, die Knie haben es bis zum Frühjahr 2025 gut mitgemacht und waren super voll beweglich. Dann hat trotz allem das linke Knie angefangen zu schmerzen. Wegüben hat nichts gebracht - mit einem Schlag wurde es so schlimm, dass ich kaum noch gehen konnte. Es hat sich herausgestellt, dass der Meniskus am Hinterhorn gerissen war. Beim L&B Therapeuten wurde Osteopressur gemacht und Übungen gezeigt, das hilft aber leider nicht. Also, trotz Üben und gesund ernähren lässt sich nicht alles vermeiden oder heilen, das musste ich einsehen. Nicht jede/r ist mit so einer Gesundheit wie Roland gesegnet und jeder Körper reagiert anders.
Grüße Helga