eine super Übungsfolge, gut erklärt und stimmig! Ich finde es zwischendurch gut, ein längeres Training zu machen - wenn mal Zeit ist.
Helga Sieber
Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)
Kommentiert am 19.06.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am Rolands Training des Monats
Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat April 2021
Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Oktober 2023 // Christian Gut // Ganzer Körper angesteuert & gedehnt
Nov 01 at 07:35 AM
super, gerne öfter so ein Training! 👍