Veronika Roth

Jun 14 at 06:34 AM

Irre gut,

May 14 at 05:38 AM

Lieber Roland, ich habe seit kurzem, vor allem morgens nach dem Schlafen Schmerzen im Zeigefinger. Würdest du mir bitte einen Tipp geben, was ich machen kann. Vielen Dank für deine Hilfe

May 06 at 09:06 AM

Toll erklärt! Ich hatte keine Probleme mit der App

Mar 21 at 06:46 AM

...mach bitte so weiter! Ich bin so froh; dass es Euch gibt Danke

Mar 07 at 07:21 AM

Ein super Training! Was kann ich machen- ich habe bei der Übung mit dem angewinkelten Bein immer starke Krämpfe im Ober- und Unterschenkel. Was kann ich tuen?
Lieber Roland, die Hintergrundmusik ist nicht angenehm. Sie stört, besser sie nervt!

Feb 10 at 07:13 AM

Ich liebe dieses Sonntagstraining. Mache ich ganz oft- morgens vor der Arbeit im Büro

Jan 09 at 07:37 AM

Alles Gute noch und Danke! Sehr guter Mix. Toll diese ruhigen Übungen. Ich brauche jedoch auch die Anspannungen. Ich wollte Euch immer schon danken für die Aprilübung 2021. Die ist einfach genial, Wenn man angespannt ist und runter kommen möchte. Ich habe zusätzlich noch eine Bitte. Was können Mann oder Frau machen, um den Beckenboden zu stärken?
Super erklärt! Tolle Übungen, einen schönen 3.Advent
Sehr gut! Die Mischung ist toll. Mach bitte weiter so! Rollen und dehnen - einfach super!