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Veronika Roth

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103 Kommentare

Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 09:15 Uhr

Tut richtig gut

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Kommentiert am 03.07.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 07:14 Uhr

Liebe Elke, mir geht es genauso wie Dir! Ich trainiere seit 3Jahren. Es wird wirklich immer besser. Ohne Training geht es nicht mehr. Wenn ich mal zu schwer hebe oder im Garten zu viel gearbeitet habe, weiß ich jetzt wie ich es schaffen kann, um wieder gerade zu gehen. Ps, habe einen Gleitwirbel, der mich bei solchen Aktivitäten ganz schön ärgert. Viel Spaß allen beim Üben - es tut so gut!
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Kommentiert am 22.06.23 - Training des Tages mit Roland

22. Juni, 07:15 Uhr

...das war echt Spitze, vorallem der Wechsel. Vielen Dank! ...Gib doch bitte einmal einen Tipp wie man richtig trägt, z.B. eine Gießkanne. Ich bin danach immer krumm!?
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Kommentiert am 15.06.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juni, 07:14 Uhr

Guten Morgen, ich merke jedes Mal, wenn ich hebe oder trage, dass ich danach schief gehe und Schmerzen habe. Wie trage oder hebe ich richtig? Könnt Ihr mir und sicher auch vielen anderen das zeigen?! Liebe Grüße Veronika m
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Kommentiert am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 07:20 Uhr

Super Übung
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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 07:57 Uhr

...immer wieder richtig gut! Danke!
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Kommentiert am 28.05.23 - Sonntags-Training

30. Mai, 07:12 Uhr

Reiner T. hat Recht! Mir geht es auch so!

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Kommentiert am 16.05.23 - Training des Tages mit Roland

16. Mai, 07:12 Uhr

...die Übung mit der Faust habe ich nicht verstanden😳? Bitte noch einmal genauer erklären. Danke für die Übung mit den Händen. Hilft mir sehr, da ich z.Z. wegen eines Tennisarms leide. Liebe Grüße aus dem Harz
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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 07:05 Uhr

Sehr schwer
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Kommentiert am Tennisarm oder Mausarm

28. März, 20:26 Uhr

Danke, für Eure Tipps! Hatte schon ähnlich gedacht, aber man möchte alles schneller wieder gut haben.
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