Mir ist eingefallen, dass der Flow nur dreimal in der Woche statt findet, hab ihn schon vermisst heute. Danke für eure Mühe mit den Angeboten!!!

Flow gefällt mir auch. Würde gerne erweitern auf drei Minuten. Eine Minute ist mir zu hektisch. Danke!!!

Bin ein großer Anhänger der Hilfsmittel, dieses halte ich für unnötig.

Wie kommt es? Habe gestern einen Kommentar geschrieben, der ist aber nicht lesbar. Werden die Kommentare auch gelöscht,

wenn sie jemand nicht gefallen? Sonnengruß 

Finde diese Formate mit den Nachfragen ganz prima. Kann mich auch nur wiederholen Fragen von ganz unterschiedlichen Menschen aus dem normalen Leben, wie sich im Ablauf der Übungen stellen empfinde ich als sehr hilfreich. Allen vielen Dank.

Finde es auch ganz prima diese YouTubes in der Übersicht aufgelistet zu finden . Mir hilft auch sehr die Uhr. Langsam wird meine Gefühl für zeit immer verlässlicher.

War bisher kein Fan von Rene ( ist mir etwas zu eitel), lerne seine Fragen aber immer mehr zu schätzen und bin dankbar für die verschiedenen  Typen von TrainingspartnerInnen. Kann immer mehr Impulse annehmen und integrieren!!!!

Auch mir gefällt wieder der ruhige Trainingsablauf! Fühle mich nicht mehr gehetzt!

Ja, ihr habt natürlich alle recht. Wir sind alle verschieden!

Kann jede Übung noch feiner zerlegen und auch das letzte Müskelchen versuchen zu trainieren und genau das  kann  jemanden gut tun....es lebe das Individuum!!!!

Was für eine übertriebene Übungssequenz statt sich auf das Wesentliche zu konzentieren. Ärgerlich!!!