Wiederholungen schaden nicht, der Impuls zählt für mich. Mir gefallen Übungen in einem geschlossenen Raum besser, sie bündeln die Energie. Im Freien verteilt sich für mich die Energie in den Kosmos und fehlt in der Wirkung des kräftigen Augenblicks für mich.

Danke für die Angebote und Möglichkeiten. Muss mich halt arrangieren mit der gestreuten Energie der Tagestrainings im Freien. Schönen Sonntag allerseits!!!

Für mich ist es gut so. Gutes Hirntraining!!!!

Vielleicht hilft es dir, dies als tägliches Hirntraining zu betrachten.

Gute Woche

Liebe Giuliana, wie wäre es denn auch das Ende anzugeben? Gute Tage

Liebe Dinie, lieber Werner, noch einen österlichen Gruß verbunden mit einem Danke für Eure Überlegungen, die ich weiter gegeben habe. Vieles erfordert halt große Disziplin . 

Jetzt bin ich aber froh, dass du uns weiter mitnimmst in deiner neuen Lebensphase. Kleine Unregelmäßigkeiten sin d für mich ok. Die heutige Übung war ungewohnt für mich. Mittagsgrüße am 1. April an alle

Prima , mal wieder auch die Therapeuten zu erleben. Die Vielfalt ist so groß, dass ich oft nicht weiß, was ich wählen soll.

Danke für das reiche Angebot!!!! Grüße an alle

Danke für das Video. Angenehme  ruhige Atmosphäre für mich. Mir fehlt immer die Uhr zur Orientierung.. Für mich etwas zu lang aber Alternative zu meinem Routine Roland und Ina etwa 12 Minuten. Sonntagsgruß am Nachmittag mit rechtzeitiger Zeitumstellung

Danke für die Kraftübungen. Schöne Ergänzung!!!    Sonntagsgruß an alle

Danke Karin für deine Erfahrung und vor allem prima, dass er dir hilft.

Nehme ihn auch mal mit morgen zu meiner langjährigen Physiotherapeutin (ohne Liebscher-Weiterbildung). Alles Gute weiterhin