Habe das Sonntagstraining erst heute am Montag gemacht. Bin sehr betrübt, dass Roland gestern nicht an die Europawahl erinnert hat. Danke für die Übungen und einen ersten Hinweis auf die Osteopressur.

Danke. Höre nicht auf an die Rollübungen zu erinnern.

Bin mal gespannt, was euch und Roland zum Thema der Woche Faszienrollmassage intergrieren als Impulse einfällt.

Danke für die täglichen Übungen besonders mit der Erweiterung um die achte Minute!

Wäre auch froh über Beckenbodenübungen!!!

Mir gefallen immer wieder die Übungen in der letzten Minute, sehr vielfältig für mich! Danke!!!

Interessant bei mir aber auch bei Roland ist das nichtgedehnte Bein mal lang gestreckt und mal leicht gebeugt.Spüre wenig Unterschied! was macht mehr Sinn?Regengruß zu Fronleichnam

Immer wieder fehlt beim Training des Tages das Streamingzeichen und damit die Möglichkeit !

Ist das so schwer für euch einzustellen?

Kann den Beitrag nicht streamen!!!

Übungen sehr hilfreich. Danke!!!

Sanftes Training heute, sagt die 80zigerin. Lasse mich auf die Theorie mit klarem verstand und offenem herzen ein. Wünsche mir noch das langsame Vertrautwerden mit den Schmerzbereichen, jeden Sonntag ein oder zwei Schmerzbereiche benennen und ansprechen z.B.

Schönen Sonntag allen zusammen