Habe die Botschaft erst heute entdeckt am 1. Tag des neuen Jahres 2025. 

Danke euch beiden und allen im Team für eure zahlreichen vielfältigen Impulse .

Mein Wunsch ist, dass das Rollen mehr in die täglichen Übungen einbezogen und verbunden wird, es hilft mir als Ü80 manche Dehnübungen geschmeidiger in den Körper zu integrieren .Brauche dazu ein paar zusätzliche Impulse.

Schöne Weihnachten allen zusammen im Team. Bin sehr dankbar für die guten Übungen mit Ü80.

Nett die weihnachtliche Mütze. Habe mich gewundert, dass der schöne Kamin die ganze Zeit ohne jahreszeitliche Deko ist und niemand im Team darauf ein Auge hat.

Danke. Guter Test und gleichzeitig gute Übung. Jetzt fehlt mir noch Ü80. Könnt ihr euch da bereits hinein versetzen?

Vielleicht durch die Erfahrung mit Rolands Mutter. Wäre sehr dankbar!!!

Mache die Übungen jeden Tag und lerne, dass auch eine Minute eine gute Entwicklung bewirken kann!

die Fähigkeit zu motivieren ich bei Roland wirklich eine außerordentliche Begabung!!!!!

Bin dankbar!!!!

Stefanie „Flip“Danke für den Hinweis.Prima Idee. Kriege es hin!!

Adventlicher Gruß

Prima Übungen.

Macht doch mal ein besonderes Angebot an die Treuen zum Knieretter: Tausch oder günstiges Angebot für den Knieretter mit Schlaufe. Rutsche auf meinem immer ab, stört den Übungsablauf beträchtlich.

Adventsgruß

Danke! Guter Tip!!!!Gehe jetzt immer in die Schmerzbereiche, wenn es die Übuung dort gibt.

Packe  diese Übung einfach nicht. Obwohl ich es immer wieder versuche!!!Brauche eine Übung ohne die Rolle!

Bin mit dieser Übung völlig überfordert. Benötige eine Anleitung in Stufen!!!!!