Theresia Schendel-Pradella

Jun 29 at 10:48 AM

👏🏻👍🏻✅✅✅✅

Jun 28 at 10:33 AM

Meine Idee für dich: Die Übung als Ziel 👍🏻😀Vielleicht immer mal anhalten und dir Zeit nehmen, solange du es brauchst. Jeden Tag langsam tun - das wird toll 🙏🐸🕊️🌺😇

Jun 28 at 10:30 AM

Superklasse! Danke für die neuen Inspiration 👍🏻😅😍✅✅✅

Jun 27 at 10:48 AM

Tolle Übung 👍🏻👍🏻🐸✨✅✅

Jun 26 at 10:59 AM

Tolle weiterzuführende Übung - bei mir merke ich eine einseitige Belastung im Kiefer - vor allem merke ich, dass da aufgrund der Verspannung gar keine Kraft und kein Gefühl ist 👍🏻🙏😅 Freue mich schon auf die Auflösung 🙏😍 Danke ☺️✅

Jun 25 at 08:36 PM

Ein ganz herzliches Dankeschön, lieber Roland und Team für die wunderbare Abenteuer-Übungsreise! Es fällt nicht schwer, sich dieser liebenswerten Anleitung anzuschließen und mein Bestes zu geben! Der Stoffwechsel ist heute ordentlich im Schwung trotz großer Wärme draußen - super! 👍🏻🙏😍 Schönen Abend allen 🙋🏼‍♀️😇✨😊

Jun 24 at 11:51 AM

Eine Übung zum Abheben 👍🏻😅 Danke 🙏😍✅✅✅✅✅✅

Jun 23 at 10:42 AM

Guter Tipp 👍🏻😍

Jun 23 at 10:40 AM

Ich bin schon viel elastischer von der wunderbar umfassenden Übung 👍🏻😃 Danke sehr 👍🏻👍🏻👍🏻✅✅✅✅✅

Jun 22 at 10:48 AM

Das war wieder Tricky 😅👍🏻 eine weiterführende Übung - bin für jede solche Übung dankbar, weil mir das hilft locker zu werden beim Musizieren 🙏😍 ✅✅✅✅✨