Theresia Schendel-Pradella

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

Dec 18 at 12:07 AM

Vielen lieben Dank für die schöne Übungsreihe - es ist einfach immer wieder eine tolle Motivation! 👍🏻👍🏻😍😊 Ja, ich nutze immer gerne noch die 8. Minute. Sie ist wunderbar für die Festigung der Übung und die Koordination 🙏✨ Gute Nacht! 🌠🕯️🕯️🕯️🌟

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Kommentiert am 16.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 11:16 AM

Ja, alles inbegriffen erledigt ✅ - Dankeschön 🔥👍🏻😍 Schönes Wochenende euch allen 😊😇🌟🌲🎄🌲🎄🌟

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Beantwortet am 15.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 15 at 11:07 AM

Ja, das Geheimnis der Verinnerlichung 🙏✨☺️😍

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Kommentiert am 15.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 15 at 11:06 AM

Geschafft und gemacht - das bringt Schwung im ganzen Körper 🙏😍✨ Alle Haken ✅ voll 👍🏻

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 14 at 01:07 PM

Genau, liebe Brigitte. Gib dir Zeit und Raum, anzukommen 🙏✨😍🪷

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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 14 at 01:04 PM

Oh ja, das wird ganz toll, wenn du da achtsam dran bleibst und länger meditativ drin verweilst - nach meiner Erfahrung und verschwindet völlig, wenn du das möchtest. Ganz schön ist es, wenn du beim Dehnen ganz lang ausatmest 🙌🏼🍀😍

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Kommentiert am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 14 at 01:01 PM

👏🏻👏🏻👏🏻✅✅

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Kommentiert am 13.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 13 at 11:02 AM

Das ist auch eine unglaubliche Übung - lohnt sich sehr, dran zu bleiben 🙏👍🏻👍🏻🌟✅✅

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Beantwortet am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 12 at 10:48 AM

Wow, das ist eine tolle Errungenschaft - ich kann das gut nachvollziehen 🙏✨☺️💓🤩