Das war wirklich augenöffnend heute für mich mit der Leiste. Mir wurde gewahr, dass mein ganzer rechter Fuß verdreht war. Darum blieb ich länger in der Dehnung im schmerzerträglichen Wohlfühlbereich und siehe da, meine Muskeln und Faszien gaben auf gutes Zureden nach und ich hatte das Gefühl, mein ganzer Fuß richtet sich neu aus und das ging hoch zu meinem LWS-Bereich, wo meine eigentliche Blockade liegt… und ich muss euch sagen, auch da hat sich etwas gelöst 🙏 Ich bin wirklich ziemlich geflaggt von diesem Vorgang und bin sehr gespannt, wie sich die Befreiung auswirkt auf mein ganzes System 🙏 Danke lieber Roland ganz herzlich für deine wunderbare wichtige Übung! Ich habe nach einer schmerzhaften Erfahrung gelernt, sie ganz achtsam durchzuführen - die Übung zu stoppen, wie es für mich am besten passt 🩷🙏😍 Einen schönen - ja - Frei(u)Tag euch Lieben 🙋🏼‍♀️👋🏻😇🎻

Einfach nur genial - bin noch länger in der Übung geblieben - tat so gut! Danke Roland und einen schönen Tag uns allen 🙋🏼‍♀️😇🧚🌸

Immer wieder kreativ 👏😀 Danke lieber Roland 👍🏻😍✅✅ Das sind wieder ganz neue Perspektiven - war anstrengend, aber wieder weiterbringend in der Beweglichkeit 👍🏻👍🏻👍🏻 Einen wunderbaren Tag euch allen 💪🏻😇🌻🤓

Das war der perfekte Einstieg in die neue Woche - sehr schön und lieben Dank, Roland & deinen Team 🤩 Einen lieben Gruß an die Community 👋🏻🎉🌟😍👍🏻✅✅

Christel Danke, liebe Christel! 🩷😘 Dir auch eine erholsame Nacht und eine gute gelungene neue Woche 🙋🏼‍♀️😍🌟👋🏻🎉

Guten Morgen zusammen 😊 Vielen Dank, lieber Roland für die wunderbaren intensiven Übungen! Ich bin nach einer längeren Reise wieder daheim und freue mich, wieder konsequent täglich dabei zu sein. Liebe Grüße an alle und habt einen wunderbaren Sonntag 🙋🏼‍♀️🪷🧚‍♀️😇💕

👍🏻💪🏻😍

Super, danke 🙏😊🌟💓

💓💓💓

👏👏👏