✅✅Genießen und in die Dehnung fließen 🤓 - bei mir geht’s auch los mit Reimen - danke für die besondere Übung! 🙏😍🌟 Meine Zehen wachen ganz langsam auf. Sie wussten komischerweise gar nicht mehr, dass sie noch eine Funktion haben, so hingen sie herum… aber mit Roland geht das nicht - also, aufi geht’s mit den Zehen in die Ansteuerung 👍🏻😅🤩🐸😀💪🏼 Danke nochmals 🙏🌟😍 und passt alle gut auf euch auf 😇

In der Trance Höchstleistungen vollbringen 😅 Das zog bis zum Kopf - Halleluja, wenn man denkt, alles ist schon toll, stellt man fest, da ist noch viel mehr, was auch noch da ist und befreit werden möchte - genial 👍🏻😀😍 Es wird nicht langweilig 🤓✅✅ Einen fröhlichen Tag und allen 🙏☀️😘

Birgit S. Sehr schön erklärt, liebe Birgit! Dieser Hintergrund leuchtet ein - perfekt 👌😍

Danke! Prima 👍🏻 ✅✅ Einen schönen Tag zusammen 😊☀️

Es geht voran. Danke für die tolle Motivation 👍🏻😍 ✅✅

Hallo ihr Lieben, ich habe gerade zwei technische Probleme: 1. sehe ich am Handy Roland‘s Aktivität aufploppen, aber finde keine Nachricht angezeigt. Was bedeutet das?

2. Wo finde ich das Übersetzungsprogramm, dass ich Roland‘s Übungen ins Ausland weiterleiten kann? Welche Sprachen sind möglich - gibt es auch polnisch? Vielen lieben Dank und liebe Grüße

Theresia

Absolut komplexe Übung ✅✅ - Dankeschön 👍🏻😍✨und ich habe sie deshalb wiederholt - dann festgestellt, dass rechts absolut mein Engpass war - gefühlt am Nacken rechts oben und spürbar besonders auch am rechten Schulterblatt unten. Ebenso zog es im Fersensitz rechts im rechten Bein über die Ferse bis in den Fuß, wobei mein Fußballen zu sehr nach innen heraus steht und ebenfalls empfindlich ist, wenn die Füße zusammen stehen 🤪Jetzt kommt langsam alles ans Tageslicht 🙏 Schönen Wochenstart wünsche ich euch allen 🙋🏼‍♀️🧚‍♀️😊

👏🏻😀 War wieder super - danke 😊 Schönen Rest-Sonntag an alle 🙋🏼‍♀️😍✨

…und danke auch für Roland‘s Grüße an uns alle 👍🏻😍🌟

👍🏻Habe gerade erfreut diesen Austausch entdeckt. Finde ich auch prima, was Roland macht und ich freue mich, wenn er uns daran teilnehmen lässt. Bleibt alle beschützt! 🧚‍♂️🧚🧚‍♀️Herzliche Grüße an ihn und sein ganzes Team 💓✨