Bei mir ist alles ok. Vielleicht Handy ausschalten und neu starten oder App löschen und neu aufspielen 😘

Mit denen gehe ich immer sehr gefühlvoll um und probiere sanft immer Eier mal. Das ist wie, wenn sich eine rostige Schraube löst 🙏😁🙌🏼🦋

👍🏻👍🏻😍

Gutes Gelingen für einen Wiedereinstieg, liebe Britta 🙏😘🩷🦋

Alexa Seidel

Liebe Alexa! Meine Erfahrung zum Knirschen: sanft und gefühlvoll hin und her bewegen, tut meinenm Hals sehr gut. Ich glaube, dass sich beim Bewegen, Abfallstoffe lösen und bei guter Unterstützung durch Ernährung, Trinken diese dann mit der Zeit aufgelöst werden und durch das sanfte Training der Hals geschmeidig wird. Mir geht es zumindest damit immer besser 😉😁👍🏻

Ich schließe mich voll an 😍😍😍✨

Wunderbarer Start in die neue Woche mit einem immer beweglicheren Kopf- genial! Dankeschön, lieber Roland und Team 👏🏻👍🏻😍✅✅ Euch allen ebenfalls eine coole Woche und bleiben wir stabil 🧚‍♀️😊🙋🏼‍♀️😇🪷

Zum Thema Knacksen wunderbar erklärt, lieber Roland 👍🏻 Ich habe das für mich als die stabile Variante erkannt 🙏🌟 Thema Aktivurlaub finde ich auch eine schöne Idee 😍😍😍 Ich bin gespannt, wer zuerst mitgeht 👍🏻😄✨ Jetzt in sonnigen Gefilden, das wäre schön bei diesem grauseligen Wetterformationen, die gerade bei uns vorherrschen 🙏☺️🙈 Danke für die schönen Sonntagsübungen und ich freue mich auf das Intensivtraining der Übungen kommende Woche! 😊 Habt Sonne im Herzen und bleibt lebendig! Schönen Sonntag zusammen 🙋🏼‍♀️🔥💓😇

Danke - war wieder total anregend 🙏☺️6x✅✅ Schönen Samstag allerseits und frisch gedehnt geht’s kraftvoll in den Tag 🙌🏼🙋🏼‍♀️🔥💓😘🪷

Guten Morgen an alle 😊Tolle Übung - bin täglich dabei ✅✅ Danke für die wunderbare Motivation 🙏😍🌟 Ein erholsames Wochenende für euch 🙋🏼‍♀️🌼🍁🔥🌾😇🐸🪷