Ich sage mal, super und bleib gesund und fit 👍🏻💪🏼🌟😀

👍🏻💪🏼🍀😇

Ja, danke 🙏😍😍😍✨ laben wir uns an dem Schönen, wenn es uns von Außen genommen wird 🙏☺️🫶💫💪🏼🧚‍♀️😇

Danke Roland - es war wieder sehr lehrreich 👏🏻👍🏻😍😊 Schönen Sonntag zusammen und ich freue mich schon auf die Übungen der kommenden Woche 💓💓💓🙋🏼‍♀️✨🐸

Bei mir hat immer beim Halten geholfen, immer wieder halten und locker lassen und bei locker lassen mir vorstellen, dass ich fliege oder abhebe und dabei das Kinn zum Kehlkopf ziehen. Ich hoffe, du kannst damit etwas anfangen 🙋🏼‍♀️😀💓

Genauso geht’s mir auch 😅👍🏻

💓🧚‍♀️😍

Danke, eine sehr wichtige Übung! 👏🏻👍🏻😍✅✅ Schönen Tag zusammen 🧚‍♀️🪷🪷🪷🐸

Die braucht bestimmt liebevoll fordernde Sonderbehandlung 🙌🏼👍🏻😅😊

👍🏻😂😂😂💕