Theresia S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Ja, sehr wertvoll - finde ich auch 👍😍😁

Super - das war sehr sehr klug von ihm - herzlichen Glückwunsch euch beiden 🤩🤩🤩👌

Ich kann wieder mal nur sagen - genial! Das hat auch meinem Schulterbereich sehr gut getan - besonders rechts 🙏✅✅ Vielen Dank, lieber Roland für die tolle Motivation 👏🤩💕So möge der Tag ein schöner und glücklicher werden für uns alle 👋😍😁🐬🍀

👍😅

Muchas gracias 🙏👍😅😍 ✅✅ Lasst es euch gut gehen 😊🍀🙌🏻

Danke für das wunderbare Training, lieber Roland! Bin glücklich, dass wir hier so ins Detail gehen und immer wieder dran bleiben an den wichtigen Themen 🙏👍😍✅✅ Genießt den Tag, ihr Lieben 🐬😇🪷🧚‍♀️☀️💕

👏👏👏👍✅✅ Sehr wirksam und erweckend - Dankeschön, lieber Roland 🙏 🐬😁 Einen wunderbaren Wochenstart für alle in unserer Community mit viel Hartnäckigkeit und viel Erfolg 😁🌟⛳️🙌🏻🌺

07. Juni, 12:28 Uhr

Ich habe die letzte Woche nach dem Rückenretter auf jeden Fall sehr gut geschlafen. Vielen herzlichen Dank wieder für die befreienden Übungen, lieber Roland und ich freue mich auf die kommende Woche! Finde ich toll, dass ihr ein Community Treffen organisieren wollt. Ich werde es dieses Jahr nicht schaffen aus La Plama. Bin im Juli in Deutschland schon, aber ich bin sehr gespannt für euch. Herzliche Grüße an unsere große Runde hier und einen wunderschönen Sonntag euch allen 🥳☀️🤩🎉

Also ich setze die Haken bei meinen Smileys 🤓🙋‍♀️😘

Theresia Schendel-Pradella Schönen Urlaub weiterhin bzw. viel Erfolg weiter für dich 🙌🏻⛳️🥳🐸🐬